食欲抑制剤・肥満治療薬を使おう

食欲抑制剤・肥満治療薬を使おう

今回は 食欲抑制剤・肥満治療薬を使おう というお話。

 

 

 

ダイエット中と思っていても、食べたい気持ちを抑えるのはとても辛くストレスになります。

 

特に甘いもの、油ものはお腹が空いていなくても口寂しくなって、食べたくなってしまうもの
ですよね。

 

 

そうした時に上手く使いたいのが、食欲を抑える薬や肥満の治療薬です。

 

これらの薬は、永久的に使うものではありませんし、摂取しているからといって何を食べても
良いというものではありませんので、注意してくださいね。

 

 

 

食欲抑制剤については、錠剤やスプレー等があります。

 

本当に空腹でどうしようもないときではなく、お腹がすいている感覚はないけれど何か食べた
いと思ってしまうときに使います。

 

効き目については個人差があるようですが、薬をのんでいるからきっと食欲は収まるはず!
と思う気持ちも大切です。

 

また、薬を飲んだ後はなるべく食べ物の事を考えないで済む様に何か違うことをするのが良い
と思います。

 

自宅であればネイルをしたり、パックをしたり…

 

仕事場であれば溜まっていた書類をシュレッダーするなどのように上手に気分をコントロール
してあげましょう。

 

 

 

肥満治療薬は脂肪の吸収を抑える働きがあります。

 

クリニックで処方される物の他に、成分が異なりますが通販などでも手に入れる事ができます。

 

肥満治療薬については、極端なダイエットをする、というよりはまずは脂肪を落として動きやす
い身体になるというように、ダイエットの補助として使うのが良いと思います。

 

あくまでゴール地点は、自分の生活習慣と身体を整えて、太りにくく痩せやすい身体をキープす
ることにある、ということを忘れない様にしてくださいね。

 

 

また、薬を使う場合は、聞き始めるまでの時間などをきちんと自分で理解して、上手く調整をし
て使いましょう。

 

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